Na lekci kundaliní jógy v Psychiatrické nemocnici v Bohnicích jsme včera dělali úplňkovou meditaci. Tato meditace je speciální tím, že se smí dělat jen na úplněk a jeden den kolem úplňku.
Úvod: Na úvod se naladíme 3x mantrou Ong namó, guru dév namó.
Celestiální komunikace (pohyby rukou): Na videu.
Mantra:
Sa Re Sa Sa
Sa Re Sa Sa
Sa Re Sa Sa Sa Rang
Har Re Har Har
Har Re Har Har
Har Re Har Har Har Rang
Překlad mantry: Toto Nekonečné Absolutno je tady, je všude. Tato kreativita Boha je tady, je všude.
Sa znamená Nekonečno, Absolutno, Bůh. Je to element éteru. Je to původ, začátek. Je jemněhmotný a má přesah. Har je kreativita Země. Má sílu projevení se. Tato mantra vám dá schopnost efektivní komunikace. Pomůže získat moudrost minulosti, přítomnosti a budoucnosti. Přináší klid a prosperitu i tehdy, když to není ve vašem osudu. Mantra osttraňuje negativitu a probouzí Nekonečnou Kreativní energii, aby spálila všechny překážky pro dosažení vyššího vědomí.
Čas: 11 minut
Závěr: Zazpíváme 3x mantru Sat nám.
